Ernährungsabhängige Krankheiten
"Der Mensch ist, was er isst"Ernährungsabhängige Krankheiten
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Nur mit dem richtigen Benzin bringt ein Motor volle
Power. Beim Menschen ist das ganz ähnlich. Der Stoffwechsel unseres Körpers verbraucht ständig Energie. Verbrauchen kann er nur, was wir ihm über die Nahrung (Essen und Trinken) zuführen. Wer geistig fit und sportlich sein will, sollte
von "Normal auf Super" umsteigen. Das heißt, von Normalkost auf
vollwertiges Essen und Trinken. Einseitige Ernährung ist auf Dauer gefährlich. Wir überfüttern unseren Körper mit bestimmten Nährstoffen, während wir andere lebensnotwendige vorenthalten. Hieraus können ernährungsabhängige Krankheiten erfolgen.
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Tödliche Krankheiten
durch falsche Ernährung
Wir essen zu viel, zu süß, zu fett und zu salzig - das wussten wir
irgendwie schon immer. Jetzt aber hat das Deutsche Institut für
Ernährungsmedizin und Diätetik (DIET) erschreckende Zahlen über den
Zusammenhang von Gesundheit und falsche Ernährung vorgelegt.
Im Jahr 2001 mussten 74,3 Milliarden Dollar in Deutschland aufgewendet
werden, um die Folgen des falschen Essverhaltens zu korrigieren. Vieles war
freilich nicht mehr reparabel.
- 64 Prozent aller
Todesfälle in Deutschland gehen direkt oder indirekt auf falsche Ernährung
zurück, stellen die Wissenschaftler fest.
- Herz-Kreislauferkrankungen gehen zu 39,4 Prozent und
Karies zu 24,2 Prozent zu Lasten des falschen Essens.
- Die Hälfte der Deutschen ist zu dick - je älter, desto mehr.
Bei Fastfood fehlte es an Vitamin D, E und Folsäure. Die Folgen: Muskelschwäche, Osteoporose, Nerven- und Zellschäden, Schlaflosigkeit und Blutbildungsstörung.
Informationen
von: "hoppsala for family"
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